2024年11月01日 17:26
河北省职工“云”上运动会运动指南
时间:2022-05-10来源:廊坊市总工会宣教部

一、竞赛参与办法

1.参赛队伍(基层工会)报名办法:

以单个法人主体进行报名参赛,各参赛单位须指定一名管理员,选择单位所属工会统一进行报名,各县(市、区)选择相应的县(市、区)工会,各产业工会、市直属基层工会选择“市级直属单位”,提交单位注册信息,开启单位运动团。廊坊市范围内的“机关、企事业单位均可建团参加。单位管理员直接通过微信“扫一扫”,识别下方二维码进行报名。

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各参赛单位管理员报名并登录
Will Go App后,在“运动团”菜单中,点击“成员邀请”向本单位职工发送邀请(二维码/链接),邀请职工加入本单位运动团,参与河北省职工“云”上运动会。

2.职工参与办法:

下载“趣动Will go”APP,完成注册登录后,在“我的”界面进入“创建/加入企业或团队”功能,点击“搜索团队”,输入本单位名称后

申请加入。若职工无法找到本单位运动团,可联系单位工会负责人获取邀请入团方式。  

3.赛事时间:4月1日00:00至6月20日23:59。

4.注意:此前参与“全国职工线上运动会”的单位及职工,已建立本单位运动团,无需重新建立,通知/邀请更多单位职工参与赛事。运动数据将持续同步至“全国职工线上运动会”赛事榜单,运动数据将双向贡献。

、竞赛规则

根据各项运动所消耗的运动量计算,参与职工可依据“运动菜单”任意完成一项即算达标,达标完成后保存运动数据,每日数据参赛者均可查阅。

(一)选择AI跳绳达标的队员,需每次完成100个,视为达标1次。

(二)选择AI运动达标的队员,需要从(平板支撑30秒、开合跳20次、深蹲15次、侧滑摸桩20次、敏捷踢球20次、敏捷摸球20次、左右小跳20次、障碍跳30次、两端侧平举20次、站立体前屈15秒、障碍滑雪躲避50次、花样滑冰有效60秒)12项AI动作中任选4项,当四项AI运动全部完成后,视为达标1次。

(三)选择健步走达标的队员,需完成6000步,每日请务必于24点前上传当日最终步数。

(四)选择跑步达标的队员,达标里程为3公里,请在跑步前,点击App中跑步选项,开启跑步,并在跑步结束后,上传运动数据。

(五)选择骑行达标的队员,达标里程为6公里,请在骑行前,点击App中骑行选项,开启骑行,并在骑行结束后,上传运动数据。

(六)选择工间健身训练达标的队员,可选择在App中的“训练”卡片,任选运动健身项目累计完成20分钟,保存运动数据即可达标。

奖项设置

总奖励:本次运动会视参赛组织发动和单位、个人达标情况,设优秀组织奖(用于各县(市、区)总工会和企事业单位工会)。优秀组织奖颁发奖牌、荣誉证书;个人设一、二、三等奖和优秀奖若干,一、二、三等奖颁发荣誉证书、奖品,优秀奖颁发荣誉证书。

全市各级工会组织可以根据本区域基层单位组织参赛和达标情况制定本级奖励政策。如购买乒乓球拍、篮球、跳绳、运动T恤等活动奖品,每周奖励排名靠前的单位和个人,不断激发全市广大职工的参与热情。

联系方式

市总工会宣教文体部:王兴藏:0316-2694605

赛事运营及技术支持:朱俊翰:18001183524

 

        廊坊市总工会

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